La 1° Valbisagno Run Bike Run si svolgerà domenica 18 Novembre a Genova, in circuito chiuso al
traffico da ripetere piĂą volte in via G. Adamoli…
La manifestazione non competitiva, è aperta a tutti gli atleti in regola con certificato medico agonistico da
presentare all’atto dell’iscrizione.
La gara è un duathlon sprint: 5 km di corsa + 20 km in bici + 2,5 km di corsa senza soluzione di continuità .
Possono partecipare atleti singoli, o coppie maschili, femminili o miste a staffetta che potranno essere giĂ
formate al momento dell’iscrizione oppure estratte a sorteggio.
Nel caso della staffetta il runner copre le due distanze di corsa e il ciclista la propria frazione in bici,
alternandosi nella zona cambio.
Nel caso non si riuscisse a formare una coppia per mancanza di atleti Runners o Ciclisti, gli stessi potranno
comunque gareggiare coprendo una sola frazione (5 Km di corsa / 20 Km di bici) rientrando in una speciale
classifica individuale.
Saranno premiati sia gli atleti singoli che le coppie a staffetta.
E’ garantito il pacco gara per ogni atleta.
E’ possibile effettuare una pre-iscrizione qui e all’atto del ritiro pacco gara procedere con l’iscrizione confermatoria tramite il pagamento di euro 10 per atleti singoli ed euro 15 per l’iscrizione a coppie.
Per atleti singoli che partecipano ad una sola frazione per mancanza di un compagno/a la quota d’iscrizione
passa ad euro 7,50.
Il costo dell’iscrizione il giorno della gara è di euro 15 per atleti singoli(che partecipano al duathlon) ed euro
20 per le coppie.
Regolamento
1) Numeri di gara: stesso numero di gara sia per podista(sul dorso) e ciclista ben in vista(adesivo sul casco)e bici sul manubrio.
2) Casco: obbligatorio e regolamentare per la frazione ciclistica con numero adesivo sul casco.
3) Abbigliamento: qualsiasi purché decoroso. E’ ammesso il cambio scarpe nell’apposita zona cambio.
4) Assistenza: Non è ammessa alcuna assistenza esterna, in nessun punto del percorso e zona cambi, ne cambio della bici, ne assistenza meccanica.
5) Classifiche: individuali o a coppie per ordine alfabetico.
Ogni concorrente deve completare tutte le frazioni, pena l’esclusione dalla gara e la squalifica della staffetta in caso di coppia.
Possono partecipare atleti in regola con il certificato medico d’idoneità agonistica.
6) Zona cambio: il cambio tra una frazione e l’altra va effettuato nella apposita zona cambio contraddistinta da I.Z.C. (inizio zona cambio) e F.Z.C. (fine zona cambio) delimitata da apposite righe e cartelli.
La bici va posizionata negli appositi spazi, così come il casco e le scarpe, e non devono costituire ostacolo per gli altri concorrenti, pena la squalifica.
I ciclisti al cambio frazione dovranno scendere dalla bici in corrispondenza della linea tracciata circa 20 mt prima della zona cambio e spingere la bici fino alla rastrelliera
Ugualmente nel cambio corsa/bici l’atleta spingerà la bici prima di salirvi fino alla linea tracciata circa 20 mt dopo la zona cambio. Nel cambio corsa/bici l’atleta dovrà obbligatoriamente indossate il casco prima di togliere la bici dalla rastrelliera.
I sorpassi fra bici dovranno avvenire in condizioni di massima visibilità e sicurezza sempre all’interno della corsia di destra comunque mai in corrispondenza dei giri di boa.
Al cambio bici/corsa l’atleta che inizia a correre dovrà prestare attenzione immettendosi sul circuito alle bici che ancora transiteranno sul circuito presso la zona cambio dandovi precedenza.
Non sono ammessi aiuti o estranei nella zona cambio.
7) Percorso: Per i Runners è obbligatorio mantenere per tutta la lunghezza della propria frazione la corsia di sinistra, pena la squalifica.
Per i Ciclisti è obbligatorio mantenere per tutta la lunghezza della propria frazione la corsia di destra, pena la squalifica.
L’errore di percorso o l’accorciamento, sia nella frazione di corsa che quella in bici è punito con la squalifica individuale e della coppia.
La testa della corsa sarà preceduta da una staffetta dell’organizzazione.
La gara si svolge a traffico chiuso.
Saranno presenti volontari sul percorso di gara.
Le squalifiche ed ogni altra penalità , in presenza di palese irregolarità , saranno assegnate ad insindacabile decisione dell’organizzazione.
8) Frazione ciclistica: E’ ammessa la scia fra atleti e non tra mezzi motorizzati di giuria. Non è consentito seguire l’atleta per incitarlo; non è consentito fornire e accettare aiuti esterni (borracce, spinte e ecc.).
Non è ammessa la bici da crono.
9) Ristoro: sarà presente nella zona cambio e all’arrivo.
10) Cronometristi: sarĂ presente un giudice cronometrista che effettuerĂ il rilevamento dei tempi parziali e totali.
Programma
Sabato 17 Novembre 2018
Dalle ore 15 alle ore 17 presso Decathlon Marassi Iscrizioni e Distribuzione pacchi gara.
Domenica 18 Novembre 2018
Dalle ore 7,30 alle ore 8,30 Iscrizioni e Distribuzione pacchi gara.
Ore 8.45 Apertura zona cambio
Ore 9,00 Briefing
Ore 9,30 Partenza
Ore 11,30 Premiazioni
Ore 12,00 Termine manifestazione
Servizi
Deposito borse
Sarà allestito all’interno di un box custodito dalle ore 7,30 alle ore 12.
Spogliatoi e docce
Non sono previste
Ristoro finale
Sarà allestito un ristoro finale con buffet in prossimità dell’arrivo, uno stand massaggi, ed intrattenimento
musicale.
Ambulanza
SarĂ presente lungo il percorso di gara.
Parcheggi
SarĂ possibile parcheggiare nella strada parallela a Via G. Adamoli.
Organizzazione
Zena Runners & Zena Bike.
Referenti:
Fabrizio Oliva 328 9459346
Stefano Vernocchi 335 7871622
Claudio Pesce 347 0681466